股関節が痛い、動かすと音が鳴るのは、骨盤ゆがみのサイン。
骨盤がゆがんだ理由を取り去れば、股関節の痛いのは軽くなります。
股関節と骨盤の関係
股関節から音が鳴る人が、いらしゃいます。
歩いていたりストレッチをしたり、いろんな動作で音が鳴るとおっしいます。
その音はポキッ、カクッ、ゴキゴキッ、様々な音が鳴るようです。
音が鳴るだけならいいですが、重く鈍いイヤな感じや痛みがある。
長い時間歩いたり、走ると股関節に痛みが出る。
痛みはないけれど、片足が重くダルく感じる。
長年続く股関節の痛みは、困ったものですね。
股関節は骨盤の奥にある関節。
股関節自身を整えることは、カンタンではありません。
整体の基本は、股関節の周りに生じたゆがみを整えること。
その結果、股関節の痛みや不調が根本的に楽になります。
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特に必要不可欠なのは、骨盤のゆがみを整えることです。
股関節は骨盤とくっついています。
要するに、骨盤がゆがむと股関節との角度もずれます。
股関節の角度がずれれば、股関節に痛みや違和感がでるのは、当然です。
つまり、骨盤を整えれば、自然と股関節も整うわけです。
股関節の重ダルさや痛みも、なくなります。
股関節に負担をかけるって、どういうこと?
骨盤がゆがむ原因は、結構たくさんあります。
たとえば、骨盤は多くの筋肉や靭帯に取り囲まれているので、そこから影響を受けます。
また、骨盤は身体の真ん中にあります。
なので、上半身や下半身から影響を受けます。
上半身は腕(指・手首・ひじ・肩)や首、頭。
下半身は足(すね・足首・ひざ)や腰。
腕と足が、骨盤のゆがみに特に影響が強いです。
両方とも大きいし、良く動かすし、筋肉の力も強いからです。
腕や足にゆがみができると、動きに左右差ができます。
動きに左右差ができると、骨盤にかかる力にも左右差ができます。
骨盤にかかる力に左右差がアンバランスになれば、骨盤がゆがむのは当然と言えます。
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さらに。
腰や首がねじれていると、ねじれている方に身体が向きます。
ねじれている方に歩くのはある意味簡単ですが、それだと真っ直ぐ歩けませんね。
私たちは「正面」という意識を持っています。
身体がねじれていても、真っ直ぐ歩けますよね。
ただし、ねじれている身体がまっすぐ進むためには、骨盤を逆にねじって進む必要があります。
やっぱり骨盤のゆがみが、股関節のゆがみを生み出すのです。
股関節の痛みや鳴るのを整える場合、上記のゆがみを取り去ればいいのです。
骨盤が整えば、股関節は自ずと本来の場所に落ち着きます。
股関節が芯から落ち着きを取り戻し、痛みや違和感がぶり返さなくなります。
足の甲を整えて股関節が楽になった施術例
股関節の痛みでお見えになった40代女性。
生まれつき股関節が亜脱臼の診断を受けています。
逆子で生まれたとのこと。
出産時に足を引っ張られ、股関節が圧迫されて、股関節が不調になる人は少なくありません。
子どもの頃から右股関節の不具合があって、いつも鈍く重苦しい痛みを感じていた。
学生の頃はあまり気にならなかったが、社会人になってからずっと股関節がしっくりしない。
このまま悪化して股関節がよりひどくなったら、手術しなければならないのか・・・という不安が強い方でした。
身体検査では、やはり骨盤がゆがんでいました。
骨盤のゆがみの左右差が大きく、仙骨もゆがんでいる。
仙骨やそけい部は、右足の甲から負担がかかっていました。
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「足の甲を痛めたこと、ありますか?」
『タンスが倒れてきて、右足に当たりました。右足が痛くって、しばらく引きずってました』
足の甲を調べると、足指の骨がずいぶんずれていました。
指先で軽く押さえると『アッ、痛い痛い!』
足指や足甲を整えて、仙骨や骨盤と対応させると、みるみる仙骨が整ってきました。
その後骨盤を調えると、股関節も落ち着いたようです。
骨盤のゆがみは、腕や鎖骨からも負担がかかっていました。
パソコン作業の仕事のせいでしょう。
いずれも腕と鎖骨のゆがみを整えて、反応はなくなりました。
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一通り整体をした後、数分横になってもらいます。
身体を整えたので、身体が落ち着くまで休んでもらいます。
「では、起き上がって軽く足踏みをしてください。股関節はどうですか?」
『股関節だいぶ痛くないです。重苦しい感覚も半分くらいになりました』
このお客様は、右足の甲ー足の指を整えないと、股関節も全身も整わなかったでしょう。
一番強い症状だけにこだわると、身体のゆがみの全体像を見失います。
数か月定期的に整体を受ければ、股関節痛は根本的に楽になるでしょう。
症状のある場所だけがゆがんでいることは、少ないものです。
症状のある場所に負担をかけている場所が「親玉」。
「親玉」を整えることで、身体は芯から整ってゆくのです。
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股関節から音が鳴るのは、骨盤がゆがんでいるサイン。
サインがサイレンになると、後が大変です。
骨盤を整えて、股関節の不調を芯から整えましょう。
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