腰痛と「女性特有の重だるさ」の関係とは？綱島の股関節痛専門整体師が解説

長年の経験上、腰痛と女性特有の毎月の体調の変化には、共通点があると感じています。

 

腰と「女性特有の重だるさ」は、骨盤や仙骨が密接に関係しています。

 

経験上、骨盤や仙骨周辺を丁寧に整えることで、腰周りだけでなく、毎月の重だるさまでスッキリと軽やかになるケースが多い。

 

 

 

今回の施術例のお客様は、腰痛と「女性特有の重だるさ」に悩まされていました。

 

お身体をチェックして、左ひざと骨盤、仙骨を本来の状態に導くよう調整しました。

 

その後、定期的なメンテナンスを続けられているお客様からは『最近は、腰の重だるさはほとんど感じないです』と、お話ししてくださっています。

 

詳しくは本文をお読みください。

腰痛の一因として骨盤の調整はよく知られていますが、骨盤を整えるだけでは不十分なケースもあります。

 

あなたは、腰痛の他に、こんな変化を感じていませんか？

 

 

 

・女性特有の毎月の重だるさを強く感じる

 

・毎月、市販のケア製品が手放せず、横になる時間が増える

 

・手足の巡りが気になり、季節を問わず腰周りが重い

 

 

 

もしそうなら、今回の事例がお役に立てるかもしれません。 

骨盤の中央にある「仙骨」。

 

ここは女性にとって、非常に大切な場所です。

 

当院で腰の調整を受けられた女性のお客様からは、このようなお声をいただくことがあります。

 

 

 

・以前よりも周期的なリズムがスムーズに感じられ、気持ちが楽になりました

 

・いつもより腰周りがポカポカして、穏やかに過ごせています

 

・仕事中も、腰を気にせず仕事に集中できました

 

（個人の感想です。成果には個人差があります）

 

 

 

骨盤や仙骨周辺を柔らかく整えることは、腰はもちろん、女性特有の毎月の重だるさを健やかに保つ点にも深く関わっているのです。

学生時代から続く腰痛と、毎月の周期的なお悩みでお越しいただいたW様。

 

 

 

『女性特有の時期は、腰がつらくて会社を休んでしまうことが多くて』

 

 

 

専門機関では特に異常なしと言われたものの、ご本人のつらさは変わりません。

 

お体を拝見すると、過去のケガの影響か、左ひざに特有のくせを感じました。

 

まずは左ひざを整え、次にカチカチに緊張していた骨盤をゆっくりと緩めていきます。

すると、骨盤中央にある仙骨のアンバランスさを感じるようになりました。

 

うつ伏せで仙骨を優しく本来の位置へ導くように調整すると、W様がこうおっしゃいました。

 

 

 

『先生、腰のあたりがポカポカ温かくなってきました』

 

（個人の感想です。成果には個人差があります）

 

骨盤周辺の巡りが、本来の健やかな状態に近づいたようです。

 

その後、次回ご来院の際に、W様はこうおっしゃいました。

 

『腰の重だるさがずいぶん楽になり、毎月のデリケートな時期も、いつもより驚くほど穏やかに過ごせました！』

 

これは大変うれしいご報告です。

 

（※足首や骨盤、仙骨のバランスを本来の心地よい状態へ導くことで、お身体全体のバランスが整い、巡りが良くなったように感じられるケースは多くあります。なお、こちらは個人の感想です）

 

 

 

（個人の感想です。成果には個人差があります）

 

 

 

W様はその後、3か月にわたり調整を受けられました。

 

現在『腰の重だるさはほとんど感じない』と笑顔でおっしゃっています。

 

2ヶ月に一度、メンテナンスでお越しいただいています。

 

あなたも骨盤や仙骨を整えて、腰周りや毎月のリズムを健やかに保ちませんか？

 

 

参考文献

 

本記事の執筆にあたり、以下の文献を参考にしています。

 

『骨格筋ハンドブック』 Chris Jarmey 著（南江堂）ISBN978-4-524-24798-1（股関節・膝・足部の連動および解剖学的知見として）

 

 

 この記事を書いた人

 

しんりゅうどう整体院 院長：渋谷 和行（しぶたに かずゆき）

 

【厚生労働省認可の管理栄養士／女性向けの股関節調整専門整体師】

 

横浜市港北区・綱島駅前で「しんりゅうどう整体院」を経営。

 

延べ12,000件を超える施術実績を持ち、専門機関で異常なしと言われたものの、突っ張り、重だるさ、ひっかかり、音が鳴るなど違和感が続く女性の股関節調整に定評がある。